中新網(wǎng)黑龍江新聞12月9日電(王石磊 馬冀)冬季室內外溫差大，加之外出旅游容易勞累，加上生活不規(guī)律，很容易導致人體的抵抗能力下降，引發(fā)多種耳鼻喉疾病。患上耳鼻喉疾病怎么辦？哪些情況可以在家中觀察？哪種情況需要到醫(yī)院治療呢？哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院耳鼻喉科負責人石大偉為您科普。

　　石大偉醫(yī)生介紹，一些耳鼻喉疾病的小問題，可以“不用”到醫(yī)院？比如耳部：耳聾、耳癢、耳悶。鼻部：輕度鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏。咽喉部：輕微咽痛、咽干、咽異物感、咳嗽，聲音嘶啞。但是一些突發(fā)疾病必須來醫(yī)院處理，例如常見的外耳道炎、中耳炎、內耳疾病、蝸后病變、中樞聽覺徑路病變等。例如心腦血管疾病(如高血壓、動脈硬化、高血脂等)、甲狀腺疾病、糖尿病、貧血、神經(jīng)退行性變、神經(jīng)癥、精神緊張、抑郁等。例如頸椎病、血管源性引起的耳鳴等。例如咽鼓管異常開放、顳下頜關節(jié)紊亂、耳毒性藥物、長時間噪聲等。對于早期急性耳鳴，明確病因，治療原發(fā)病，大多數(shù)耳鳴可以消失。如果發(fā)病超過半年，療效就不那么明顯了。如果是近期突然出現(xiàn)耳鳴，需要改變生活作息、少熬夜、提高睡眠質量后可以恢復，也不用緊張。如果出現(xiàn)耳鳴后伴有聽力下降，甚至伴有眩暈或耳痛，反復出現(xiàn)或持續(xù)時間較長，要警惕是某些疾病的預警信號，應該及時到醫(yī)院就診。其次是突發(fā)性耳聾，突發(fā)性耳聾是72小時內突然發(fā)生的、原因不明的聽力下降，分貝聽力水平下降至少超過20分貝。兩個指標，一個是時間，一個是聽力下降到一定程度。突發(fā)性耳聾發(fā)病急，發(fā)現(xiàn)得越早，治療得越及時，恢復效果越好。發(fā)病一周內開始治療，甚至80%患者可以恢復全部或部分聽力。石大偉醫(yī)生建議大家，一定要規(guī)律生活，不要熬夜，因為睡眠不足或情緒緊張，會影響內耳的微循環(huán)，容易出現(xiàn)耳鳴、聽力下降等情況。平時使用電子設備時，要控制好電視、音響、電話音量。合理使用耳機，注意每次使用耳機應控制在30～40分鐘，每天不超過3小時，未成年人不超過2小時。同時，少掏耳朵避免損傷，耳屎可以保護嬌嫩的鼓膜，緩沖聲波對它的傷害，還可以防沙防塵，抑菌殺菌，潤滑耳道。耳屎通�？勺孕信懦�，所以盡量少掏耳朵，更不能用尖銳或不干凈的器具掏耳朵。洗澡時不要進水，保持外耳道干燥。冬季室內干燥，一定要注意鼻出血的情況出現(xiàn)，鼻出血最常見的原因，莫過于鼻子小血管破裂。鼻子的血管多、薄、小，最容易引發(fā)出血。普通的鼻腔出血只要找準出血點，往往自己在家就能止住血，但對于那種止不住依然滲出嚴重的出血，就要提高警惕。成人鼻出血大多是有高血壓、糖尿病，血管狀態(tài)不太好，常吃辣、咸等刺激性食物的成年人也更容易鼻子出血。老年人鼻子常出血，很多是因為長期服用阿司匹林。發(fā)生鼻出血，出血時首先冷靜下來，身體稍微前傾，用手捏住鼻翼，用冷毛巾敷前額或頸部，保持10分鐘，大部分出血都能止住。如果以上操作不管用，說明鼻腔后面的血管也有問題，要到就近醫(yī)院進行止血。別以為鼻子嘩嘩淌血才危險，有時鼻涕帶血也是預警。排除小血管破裂的情況，鼻涕中帶血當心早期鼻咽癌。因為鼻咽癌的生長會侵犯周圍的血管，導致血管破裂出血。因此，當出現(xiàn)鼻涕帶血的情況時，一定要及時就醫(yī)，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。(完)