中新網(wǎng)黑龍江新聞11月27日電(高軍震 臧天宜)今冬第一場(chǎng)大雪已至，26日晚，哈爾濱市第五醫(yī)院急診接診了10余名因雪天出行滑倒摔傷的患者。哈爾濱市第五醫(yī)院骨科醫(yī)生特別提醒，冰雪路面需步行緩慢，學(xué)會(huì)正確摔倒姿勢(shì)與摔傷后緊急自救，可有效避免損傷。

　　54歲的劉女士下班后在回家路上不慎滑倒，用手腕支撐身體，結(jié)果整個(gè)人全部力量壓在手腕導(dǎo)致腕部骨折；36歲的李先生因積雪擾亂視線不慎踩空，當(dāng)時(shí)便立即起身，結(jié)果沒(méi)想到回家后腳踝疼痛難忍，來(lái)到哈爾濱市第五醫(yī)院急診骨科就診后確診為踝關(guān)節(jié)損傷。骨五科醫(yī)生穆龍昨夜接診了類(lèi)似劉女士和李先生的病例共10余名，由于摔倒時(shí)用手腕做支撐、摔倒后沒(méi)有緊急制動(dòng)等原因，患者們出現(xiàn)了骨折等不同程度的損傷。

　　穆龍醫(yī)生表示，冰雪路面需行至緩慢，如果不慎摔跤不可避免時(shí)，需要順著力量向前滑，雙手護(hù)住頭部，盡量不要用單手用手腕的力量去撐地，增加身體著地面積，朝側(cè)面摔倒，胳膊伸出抱住頭部，可以有效避免手臂、手腕骨折。同時(shí)，預(yù)防摔倒也極為重要。非必要情況最好不要出門(mén)，若需要外出，腳步要緩慢，可以用“企鵝步”行走在冰雪路面，在遇到積雪路段時(shí)把扶身邊其他物體慢慢步行，鞋底不要過(guò)厚。

　　穆龍醫(yī)生提醒，在意外摔倒后，千萬(wàn)不要活動(dòng)、站起，旁人也不要立刻攙扶起身，應(yīng)當(dāng)先緊急制動(dòng)，感受自身疼痛并評(píng)估肢體可否活動(dòng)。若發(fā)生骨折，在現(xiàn)場(chǎng)可就地取材，利用樹(shù)枝、木板等硬狀物對(duì)骨折部位進(jìn)行固定，在制動(dòng)后立即前往醫(yī)院就診，以防延誤病情。(完)