哈醫(yī)大腫瘤醫(yī)院壓力解碼工作坊助力醫(yī)務人員舒緩身心
2024年06月11日 15:52 |
來源:中新網黑龍江
中新網黑龍江新聞6月11日電(趙萌)為暢通臨床一線醫(yī)務人員壓力釋放渠道,近日,哈醫(yī)大附屬腫瘤醫(yī)院護理教育委員會舉辦了一場別開生面的活動——“在奇妙的色彩與線條中,與最好的自己相遇”壓力解碼工作坊,通過心理解壓和情緒疏導的實踐活動,幫助醫(yī)護人員放松身心,提升心理素質,更好服務患者。
此次活動邀請到黑龍江大學政府管理學院社會學系副教授,哲學博士陳鋒老師擔任主講。陳老師首先通過曼陀羅繪畫、自我探索等互動式教學方法,引導參與者深入剖析內心的壓力源,學習如何有效應對和緩解壓力。隨后,老師耐心解答了每位參與者的疑問,通過生動的案例和實用的技巧,讓參與者深刻感受到解壓技巧的魅力。
醫(yī)護人員進行曼陀羅繪畫中
在會場門口,有一面“心聲墻”,這是各位護理同仁傾訴心聲、彼此支持、共享心靈的港灣。在這里,可以寫下自己的煩惱、困惑和愿望,也可以為同伴們送上鼓勵與祝福。護理同仁們相互支持、鼓舞,在輕松愉快的氛圍中,大家都感受到了集體的溫暖和力量。
活動現(xiàn)場
活動現(xiàn)場氣氛熱烈而融洽,參與者們紛紛表示這次活動讓他們受益匪淺。他們不僅學會了如何通過藝術的方式來緩解壓力,更重要的是學會了如何面對壓力、調整心態(tài),掌握有效的情緒疏導方法。他們相信在未來的工作中,能夠更好地應對各種挑戰(zhàn)和壓力,為患者提供更優(yōu)質的服務。
哈醫(yī)大腫瘤醫(yī)院舉辦的這次壓力解碼工作坊活動,為廣大護理人員提供了一個釋放壓力、舒緩身心的平臺。展望未來,醫(yī)院會舉辦更多這樣的活動,持續(xù)關注和提升醫(yī)護人員的心理健康,增強他們的心理韌性與抗壓能力,促進醫(yī)護隊伍的健康發(fā)展。(完)
【編輯:郭璨】